z puszki

[...] jak liczyć BTW ?? 4. Można w ramach przegryzki zjeść "orzeszki" z ciecierzycy?? - oczywiście samodzielnie robione : W plastikowej torebce należy zmieszać 2 puszki ciecierzycy i 2 łyżeczki oliwy następnie wysypać to na blachę wyłożoną pergaminem i piec 45 min. Gdy się upieką "orzeszki" należy je zmieszać z 1 łyżeczką [...]

Do Solarisa : mam prośbę czy mógł byś zrobić zdjęcie nutrition information z tyłu puszki twojego vapora i je wkleić pokażę panu Dawidoo mój nutrition information może to go powstrzyma od głupich wypowiedzi.

[...] miał ta salatke :D, u mnie mówią tradycyjna ciekawe czemu, ale miażdzy system, a propo mięska nie ruszyłem wogóle dziś, taki zakład z mamulą że nie zjem mięcha wzamian za 4 puszki tuńczyka chleb żytni własnej roboty i majonez light :D mniam mniam http://www.iv.pl/images/76813014544577959438.jpg omlecik majonez light z winiary bo ona tylko ma [...]

Dobre %-) Parówki a'la rurki z kremem 8-) Sam nie wiem, co we mnie wstąpiło i w ramach eksperymentu postanowiłem zrobić wieczorne ładowanie białkowo-tłuszczowe...... 3x puszki tuńczyka + 150g wędzonego pstrąga prosto z wędzarni + puszeczka kukurydzy, kiszony i pomidory krojone w kostkę + jakieś pół szklanki oleju z awokado. Już tego żałuję i [...]

[...] bardzo dużo z pasa, prawie 14 cm, potem jeszcze 10. A teraz mam zamiar jeszcze 15 i będzie dobra forma:D A tak generalnie to nie wiem o jakich wielkich ilościach mowa: 3 puszki krety (z czego jedna po terminie) 4 WPC to kupuję bo lubię, a i czasem nie chce mi się posiłków robić. 1 puszka BCAA okazyjnie przy ciężkich aero 4 spalacze - czekają [...]

[...] snem czeka mnie porcja Protein Powder.I tu taka moja mała obserwacja, być może wskazówka dla zainteresowanych kupnem W zestawie od firmy Nature's Best otrzymałyśmy cztery puszki tego białka, ale różniące się nie tylko smakiem. Otóż, jak widać na załączonej fotce, mamy też dwie różne "formuły". W jednej, porcja ma 75 kcal, a w [...]

[...] kalafiora sobota: 1. jajecznica z 3 jajek z cebula i garsc orzechow 2. 150g twarozku z pomidorem i szczypiorkiem 3. dwa srednie ziemniaki gotowane w mundurkach + pol puszki tunczyka rozdrobnionego w jogurcie 0% tluszczu i z cebula duszona 4. rys z cebulka, ogorkiem kiszonym i pomidorem 5. jajecznica z dwoch bialek i zoltka i 100g [...]

[...] Czytalem, ze tauryna ulatwia transport kreatyny do miesni eleminując w znacznym stopniu powstanie kreatyniny. Pozostalą zawartosc puszki oczywscie moglbym zostawic na 2 cykl, ktory bede chcial brac z jabłczanem. I teraz moje zdanie, oplaca sie wydac te 40 zl na tą tauryne, czy rzeczywiscie efekt bedzie [...]

[...] 2 sniadanie kanapki razowe pieczywo z poledwica i pomidorem/ogorkiem + owoc obiad (przedtreningowy) ryz/piers/warzywa po treningu to samo co przed treningiem kolacja jem 3 puszki makreli w pomidorach(czy to nie jest zle?) przed snem twarog poltlusty do tego mam witaminy, zma 'apteczne', gainer, omega-3. kiedy ew. brac te suplementy? problem [...]

[...] opakowania po 200 kaps, producent zaleca zeby brac 5 kaps co daje 3 g mono a powinno sie brac 5 czyli 8 kaps, zakladajac ze bede bral przez pierwsze dni 20 g dzienie to jest 32 kaps! co daje 160 kapsow, zostaje mi 40 i 200 z nowej puszki- wychodzi 15 dni?! nie mam juz kasy bo sie splukalem na inne suple, czy jest jakies alternatywne rozwiazanie??

[...] rewelacyjny, to jeden z nielicznych NO boosterow ktory naprawde`smakuje. Po wypiciu porcji masz ochote na jeszcze i tylko rozsadek powstrzymuje cie przed pochlonieciem calej puszki. Jego wyjatkowosc to to, ze naprawde mocno dziala i dobrze smakuje, w odruznieniu od wielu innych. Firma stara sie aby zaspokoic najwrazliwsze podniebienia swoich [...]

dziś przyszła mi pucha beta alaniny z sfd , 250 gr, była szczelnie zamknięta ale samego prochu jest tylko pół puszki (po zważeniu wyszło mi 300 gr razem z puchą) czy wszystko jest ok?

zjadlem poltore puszki jak narazie zadnego mrowienia ale podobnie mailem jzu kiedys kiedy bralem 2 stacki z b-alanina

cykl skladal sie z samych cloutow (2 puszki), trwal 6 tygodni tylko ze ja stosowalem na spadki po bobmie, zanim clout sie rozkrecil po odstawieniu koksu spadlem ze 2kg i sila troche spadla, jak zaczol sie wkrecac przyroslem jakies 3kg i sila wrocila do stanu jakiej byla na bobmie malo ktora odzywka potrawi kompletnie powstrzymac spadki a codpiero [...]

no jeszcze bym tanio tunczyka kupił by z ryzem mieszać ale nie moge znależć takiej puszki z 2 kg by taniej było albo i wiekszej bo kiedys widziałem taka chyba z 5 kg ale to na restauracji było.

[...] mniejszym ciezarem, nie liczylem tego podciaganie sztangi do brody: 9,9,8 nogi: 50,70,80,90,100: 9,9,9,6,3 zwiekszylem dawke i ruszyło konkretnie i tak ma byc, dokańczam te puszki na podwojnych dawkach, trzeba wycisnąc z tego jak najwiecej, nadal tylko nie moge diety na 100% utrzymac, shit! dzis aero i bęben nie zapomnialem o was, 2 dni nie [...]

[...] orotyna, jako już związek tych składników. Jest bardzo odporna na wilgoć. Odkąd pamiętam stacki zawsze mi się zbrylały, a to od początku takie były, czasem bryły robiły się w połowie - końcówce puszki. W Cloucie nic takiego nie ma miejsca, od początku do końca jest pył jak w morde strzelił. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-01-23 10:42:59

[...] tak powszechne, to na pewno mleka roślinne – migdałowe, z nerkowców i tak dalej, po około 5$ za galon. Mnogość ostrych sosów i papryczek. Jalapeno kosztują tu grosze – 2 puszki za 1$. 2,4kg/5$. Oczywiście Oreo i inne słodycze, Doritosy, Laysy, Pringlesy…nawet jak ktoś tego nie jada(jak ja), to przy tej mnogości smaków nie można przejść [...]

to na cykl tego mixu z Activlabu muszę z 2 puszki kupić ? + do tego kreta z Vitalmaxa 250g wystarczy ?

[...] - 2g = 2 kapsułki Olimp Gold Omega-3 ( 1000mg ) B: 46 T: 30 W: 98 Kcal: 852 tu ok 3 posiłek - 16:00~17:00 ( przed treningiem - 30 minut ) - 50g = tuńczyk w wodzie (połowa puszki) - 70g = 2 kromki chleba razowego - 15g = oliwa z oliwek B: 15 T: 17 W: 36 Kcal: 353 jak ci nie pasuje ten tuńczyk to wypij po prostu gainera lub zjedz ciastka [...]